Предупреждение о медицинских ограничениях и правилах безопасности при спортивных занятиях

1. Назначение RM и отсутствие медицинского статуса

1.1. Программа для ЭВМ RM (включая интерфейсные наименования «Rowing Machine» и «RM — дневник гребли», далее — RM или Приложение) разработана и предоставляется исключительно для спортивного планирования, фиксации тренировочных показателей и ведения индивидуального спортивного дневника.

1.2. RM не является медицинским изделием, программным обеспечением медицинского назначения, системой функциональной диагностики, мониторинга жизненно важных функций или средством оказания высокотехнологичной медицинской помощи.

1.3. Сведения, графики, прогнозы восстановления, расчетные зоны пульса и тренировочные объемы, формируемые Приложением, не являются медицинским заключением, врачебным назначением, клиническим диагнозом или официальным медицинским допуском к занятиям физической культурой и спортом. Заметки о самочувствии и физиологических реакциях, фиксируемые Пользователем локально на устройстве, ведутся исключительно в целях личного самоконтроля. Ни при каких обстоятельствах показатели RM не заменяют очную консультацию врача по спортивной медицине, кардиолога или терапевта.

2. Вероятностный характер и погрешность спортивных показателей

2.1. Все показатели, отображаемые в RM (включая темп гребли, сплит на 500 м, механическую мощность в ваттах, затраченные калории, частоту сердечных сокращений, вариабельность пульса и расчетную степень восстановления), носят ориентировочный и расчетный характер.

2.2. Расчетные значения могут содержать существенные погрешности, вызванные:

• аппаратными погрешностями мониторов (включая Concept2 PM5), оптических и нагрудных пульсометров или датчиков каденса;
• задержками и сбоями передачи пакетов по беспроводным протоколам Bluetooth / ANT+;
• сбоями спутникового позиционирования (GPS/ГЛОНАСС), затенением сигнала мостами, высотными объектами или береговым рельефом;
• ошибками алгоритмов оптического распознавания фотографий или ручного ввода данных;
• индивидуальными физиологическими особенностями спортсмена, не учитываемыми усредненными математическими моделями нагрузки.

2.3. Пользователь обязан критически оценивать любые расчетные показатели и сопоставлять их с реальным физическим самочувствием до и во время выполнения тренировочного плана.

3. Искусственный интеллект и алгоритмические подсказки

3.1. Текстовый спортивный помощник и функция оптического распознавания экранов тренажеров функционируют в изолированном контуре на базе обезличенных запросов с применением моделей искусственного интеллекта. Алгоритмы могут допускать смысловые ошибки, неверно интерпретировать контекст тренировочного вопроса или выдавать некорректные числовые значения при искажении фотоснимка.

3.2. Ответы и рекомендации интеллектуального помощника не являются тренерскими указаниями или методическими предписаниями. Категорически запрещается использовать ответы ИИ-помощника для самодиагностики, назначения медикаментозных препаратов, биологически активных добавок или резкого форсирования тренировочных нагрузок вопреки базовым принципам спортивной периодизации.

4. Правила безопасности при тренировках на открытой воде

4.1. Тренировка на воде по академической гребле в парных или распашных лодках сопряжена с повышенным риском для жизни и здоровья. RM не обеспечивает предоставление инвентаря, выбор безопасной акватории, навигационную проводку, диспетчеризацию движения маломерных судов, визуальное наблюдение или аварийно-спасательное сопровождение.

4.2. До спуска лодки на воду Пользователь обязан лично:

• оценить фактическую гидрометеорологическую обстановку (скорость и порывы ветра, волнение, направление и скорость течения, температуру воды и воздуха, наличие тумана или осадков);
• убедиться в исправности корпуса лодки, бачков плавучести, упоров, полозков, весел, пяток с механизмом быстрого расстегивания и рулевого управления;
• проверить наличие и надеть индивидуальные сертифицированные средства спасения на воде (спасательный или страховочный жилет);
• изучить правила плавания по внутренним водным путям, границы судового хода на конкретном водоеме и регламенты местных водноспортивных баз.

4.3. Во время движения по акватории запрещается отвлекаться на экран смартфона, планшета или смарт-часов, если это препятствует непрерывному круговому визуальному наблюдению за водной гладью, другими судами и береговой линией. Пользователь обязан неукоснительно соблюдать команды рулевого, тренера гребного клуба и требования дежурных служб Государственной инспекции по маломерным судам (ГИМС).

5. Занятия на гребных тренажерах и общефизическая подготовка

5.1. Перед началом занятия на гребном эргометре (Concept2 и аналоги), велотренажере или при выполнении силовой гимнастики необходимо проверить надежность фиксации упоров для ног, целостность цепи/тяги, рукояти и обеспечить безопасную свободную зону вокруг тренажера радиусом не менее 1,5 метров.

5.2. Нагрузка увеличивается строго ступенчато с обязательным выполнением разминочной части тренировки.

5.3. Срочное прекращение занятия: При появлении давящей, сжимающей или жгучей боли за грудиной, одышки, не соответствующей уровню нагрузки, резкого головокружения, потемнения в глазах, тошноты, нарушений ритма сердца (экстрасистолии, пароксизмальной тахикардии) или потери координации движений тренировка должна быть немедленно прекращена. Спортсмен должен занять устойчивое безопасное сидячее положение и при необходимости вызвать скорую медицинскую помощь.

6. Экстренные ситуации и связь

6.1. RM не является системой вызова экстренных оперативных служб, аварийным радиобуем или автоматическим передатчиком координат бедствия. Приложение не гарантирует автоматическую передачу сигналов SOS или геолокации спасателям при падении в воду, перевороте лодки или потере сознания спортсменом.

6.2. В случае аварии, травмы или возникновения непосредственной угрозы жизни и здоровью необходимо немедленно воспользоваться штатными средствами сотовой, спутниковой или УКВ-радиосвязи и вызвать службы спасения.

• Единый номер вызова экстренных оперативных служб на всей территории Российской Федерации — 112.

7. Тренировки несовершеннолетних пользователей (14–17 лет)

7.1. Лица в возрасте от 14 до 17 лет допускаются к тренировкам с использованием RM исключительно при наличии официального медицинского допуска врачебно-физкультурного диспансера (ВФД) и под непосредственным контролем законных представителей, квалифицированных тренеров или инструкторов спортивной школы/клуба.

7.2. Установка RM на смартфон подростка и регистрация учетной записи не заменяют тренерский надзор на тренировке и не снимают с тренеров и законных представителей ответственности за соблюдение мер безопасности на воде и в спортивном зале.

8. Эксплуатация оборудования и риски утраты устройств

8.1. Пользователь принимает на себя все риски, связанные с размещением личных мобильных телефонов, смарт-часов, внешних датчиков и кардиомониторов в лодках и на спортивных снарядах.

8.2. Администратор не несет ответственности за затопление, падение за борт, механические удары веслом, воздействие воды или полную гибель электронных устройств Пользователя в процессе водных или сухопутных тренировок. Пользователь самостоятельно обеспечивает герметичность чехлов, страховочных тросиков и жесткость кронштейнов для крепления гаджетов на лодке.

9. Ответственность и реквизиты Администратора

9.1. Пользователь принимает самостоятельные и осознанные решения о выходе на воду, дозировании объема физических упражнений и темпе гребли на основе личной оценки своего здоровья, метеоусловий и указаний тренерского состава.

9.2. Настоящее предупреждение не освобождает Администратора от ответственности за виновные умышленные действия в случаях, прямо установленных императивными нормами законодательства Российской Федерации.

Администратор: Опря Игнат Александрович

Статус: Физическое лицо, применяющее специальный налоговый режим «Налог на профессиональный доход» (самозанятый)

ИНН: 780525535983

Место нахождения: Российская Федерация, г. Санкт-Петербург

Адрес электронной почты для обращений: podderzhka.rm@yandex.ru

Почтовый адрес для корреспонденции: 190000, Российская Федерация, г. Санкт-Петербург, Главпочтамт, до востребования, Опре Игнату Александровичу